ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းခြင် နဲ့ Cannabis
အခန်းထဲဝင်လာပြီးမှ ဘာလာလုပ်တယ်ဆိုတာ မေ့သွားတာ၊စာတစ်ကြောင်းကို ငါးခေါက်လောက်ဖတ်လည်း နားမလည်ဖြစ်နေတာ၊အာရုံစိုက်လို့ မရတာမျိုးကျွန်တော်တို့အကုန်လုံး ဖြစ်ဖူးပါတယ်။ဒီလိုဖြစ်စဉ်ကို ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းမှု(Brain Fog) ဖြစ်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။🧠ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းမှု (Brain Fog)-တစ်ခါတစ်လေ ကျွန်တော်တို့အတွေးတွေက နှေးပြီး မရှင်းမလင်း ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။-Plan လည်း ချမရ၊လုပ်စရာရှိတာတွေလည်း အာရုံစိုက်လို့မရ၊လုပ်နေကြ အလွယ်ကူဆုံး အလုပ်တွေပါ ပြုလုပ်ရတာ ခက်ခဲလာပါတယ်။-သိပြီးသားအကြောင်းအရာတွေ ပြန်စဉ်းစားလို့မရပဲ ခေါင်းက လေးနေပြီးတော့ ဘာမှမလုပ်ပဲ ပင်ပန်းနေတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းမှု (Brain Fog) ဖြစ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။🧠Brain Fog ဘာကြောင့်ဖြစ်လဲဆို..-ရက်ဆက်ပြီးတော့ Stress ပိတာ-(၇-၈) နာရီ အိပ်ချိန်မရှိတာ-စိတ်ဓာတ်ကျနေတာ-ဦးနှောက် ပင်ပန်းစေတဲ့ ဆေးတွေသောက်နေရတာ-ဗီတာမင် ချို့တဲ့တာစတဲ့အချက်တွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေ Brain Fog နဲ့ ကြုံတွေ့ရပါတယ်။Brain Fog ဖြစ်ပြီဆို ဘာမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မတွေးနိုင်တော့ပဲ အလုပ်တွေလည်း […]