ငါးဦးနှောက်( Short-term memory loss)
မျက်လုံးနီကြီးတွေနဲ့ထိုင်နေပြီးခုနကမှကိုင်နေတဲ့ မီးခြစ် ဘယ်နားထားမိလဲ စဉ်းစားလို့မရဘေးကပြောနေတာတွေလည်း အာရုံမရတော့ပဲ“ငါးဦးနှောက်”ဖြစ်သွားတာ ဘာလို့လဲ?? “ငါးဦးနှောက်( Short-term memory loss)” “ငါးဦးနှောက်” ဆိုတာCannabis အသုံးပြုပြီး THC(Tetrahydrocannabinol) ဒြပ်ပေါင်းရဲ့ အာနိသင် ပြန်ကျသွားချိန်မှာ ခဏတာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းကို ခေါ်တာပါ။ THC ပြန်ကျချိန်မှာ ခဏတာ မှတ်ဉာဏ်ထိခိုက်တာကို ငါးတွေရဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကြာရှည်မခံတာနဲ့ တင်စားပြီး “ငါးဦးနှောက်” ဖြစ်တယ်လို့ ခေါ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ “ငါးဦးနှောက်” ဘာလို့ဖြစ်လဲဆို THC များတဲ့ Cannabis product တွေ အသုံးပြုပြီးတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ဦးနှောက်ထဲက Hippocampus လို့ခေါ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ခဏတာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ THC ပမာဏမြင့်နေချိန်မှာ ဦးနှောက်ကက သတင်းအချက်အလက်တွေကို မှတ်သားဖို့ ခက်ခဲလာပြီး မှတ်ဉာဏ်ကို ခဏတာ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် […]
“Chao Phra မြစ်နဲ့ Khao San လမ်းကြားထဲက Lollipop Phra Athit”
ဘဝကို နေပျော်စေတဲ့ ဘန်ကောက်ည အမှတ်တရတွေထဲLollipop Phra Athit ဆိုင်က မပါမဖြစ်ပဲ … ဘန်ကောက် ဆိုတာ ခေတ်မီ တိုးတက်နေပြီး လက်ညှိုးထိုးရာ မလွဲမြင်နေရတဲ့ မိုးမျှော်တိုက်ကြီးတွေ မျက်စိတစ်စုံ မြင်နေရတဲ့ မီးရောင်စုံတွေနဲ့လှုပ်ရှားသွားလာ နေကြတဲ့ နိုင်ငံအရပ်ရပ်က လူမျိုးအစုံ ၊စားချင်စဖွယ် street foods တွေရှိတဲ့ ညဈေးတန်းတွေဟာ ဘန်ကောက်ရဲ့ အလှတရားတွေပဲ Ekkamai နဲ့ Thonglor Sukhumvit 55 တဝိုက်ကBangkok Nightlife အထာတွေဟာ ဘန်ကောက်ရဲ့ ညဘက်အလှတွေကို ပိုပြီး အဓိပ္ပာယ် ရှိနေစေတာပေါ့ … နောက်ပြီး Lollipop Bangkok ရဲ့ Phrathit ဆိုင်မှာ သုံးဆောင်ပြီး Chao Phra မြစ်ကမ်း တလျောက် ရဲ့ […]
Cannabinoids ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ
ဒီနှစ်ပိုင်းအတွင်း Stress ပိတာ၊ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြနေရတာ၊ အိပ်မပျော်တဲ့ ရောဂါတွေ ကျွန်တော်တို့မှာ အဖြစ်များလာကြပါတယ်။ ပင်ပန်းပြီဆို ကော်ဖီတွေသောက် စိတ်ဖိစီးရင် ဖုန်းနဲ့ short video တွေ အကြာကြီးထိုင်ကြည့် အိပ်မပျော်လို့ အိပ်ဆေးတွေသောက်/ ဝိုင်တွေသောက် နေပေမဲ့ ပြဿနာတွေက ရေတိုခဏတာအတွက်ပဲ ပြေလည်ပြီး ကျန်းမာရေးလည်း ထိခိုက်လာပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း ရေတိုဖြေရှင်းနည်းတွေနဲ့ လည်နေပြီး ဦးနှောက်တွေထိုင်းမှိုင်း နေလို့မကောင်းတော့လို့ ဘာလုပ်ရင် ကောင်းမလဲ လိုက်ရှာရင်းနဲ့မှ ဝိမှာပါတဲ့ “Cannabinoids” အကြောင်းလေ့လာထားတဲ့ စာတမ်းတစ်ခုကို သွားတွေ့တယ်။ စာတမ်းထဲမှာ Researcher က Cannabinoid တွေရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးပြုတဲ့အကြောင်းကို လေ့လာတင်ပြထားတာပါ။ Cannabinoids အကြောင်းပြောရရင်.. Cannabinoids ဆိုတာ ဝိမှာ သဘာဝအတိုင်းပါတဲ့ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းလေးတွေပါ။ […]
ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းခြင် နဲ့ Cannabis
အခန်းထဲဝင်လာပြီးမှ ဘာလာလုပ်တယ်ဆိုတာ မေ့သွားတာ၊စာတစ်ကြောင်းကို ငါးခေါက်လောက်ဖတ်လည်း နားမလည်ဖြစ်နေတာ၊အာရုံစိုက်လို့ မရတာမျိုးကျွန်တော်တို့အကုန်လုံး ဖြစ်ဖူးပါတယ်။ဒီလိုဖြစ်စဉ်ကို ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းမှု(Brain Fog) ဖြစ်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။🧠ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းမှု (Brain Fog)-တစ်ခါတစ်လေ ကျွန်တော်တို့အတွေးတွေက နှေးပြီး မရှင်းမလင်း ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။-Plan လည်း ချမရ၊လုပ်စရာရှိတာတွေလည်း အာရုံစိုက်လို့မရ၊လုပ်နေကြ အလွယ်ကူဆုံး အလုပ်တွေပါ ပြုလုပ်ရတာ ခက်ခဲလာပါတယ်။-သိပြီးသားအကြောင်းအရာတွေ ပြန်စဉ်းစားလို့မရပဲ ခေါင်းက လေးနေပြီးတော့ ဘာမှမလုပ်ပဲ ပင်ပန်းနေတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းမှု (Brain Fog) ဖြစ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။🧠Brain Fog ဘာကြောင့်ဖြစ်လဲဆို..-ရက်ဆက်ပြီးတော့ Stress ပိတာ-(၇-၈) နာရီ အိပ်ချိန်မရှိတာ-စိတ်ဓာတ်ကျနေတာ-ဦးနှောက် ပင်ပန်းစေတဲ့ ဆေးတွေသောက်နေရတာ-ဗီတာမင် ချို့တဲ့တာစတဲ့အချက်တွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေ Brain Fog နဲ့ ကြုံတွေ့ရပါတယ်။Brain Fog ဖြစ်ပြီဆို ဘာမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မတွေးနိုင်တော့ပဲ အလုပ်တွေလည်း […]
“ပတ္တရားရဲ့ နွေရာသီ”
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပတ္တရားက နွေရာသီဆို လူတိုင်း လာချင်ကြတဲ့ နိဗ္ဗာန်ဘုံပဲဗျ။ကြိုက်မှာပေါ့ဗျာ။ပတ္တရားမှာက လည်စရာ ကမ်းခြေက အများကြီးဗျ။ကမ်းခြေမှာ အပန်းဖြေရင်း လောကရဲ့ စည်းစိမ်ကို ခံစား၊ အလှတရားတွေကို ရှုစားဖို့အတွက်အားလုံးသိတဲ့ ပတ္တရားကမ်းခြေအပြင်အေးဆေးလေးပဲ အနားယူချင်တာဆိုရင်တော့ Jomtien ကမ်းခြေ၊ Wong Amat ကမ်းခြေ၊ပိုပြီး သာယာငြိမ့်ငြောင်းတဲ့ Naklua Beach နဲ့ အခြား ကမ်းခြေနေရာလေးတွေမှ ရွေးစရာ အစုံပဲဗျ။ပတ္တရားက လှတဲ့အပြင် ကမ်းခြေမှာပဲ အပန်းဖြေမလား၊ ရေပေါ်စျေးပဲ သွားမလား၊ညဆိုလဲ မြို့ထဲမှာ မီးရောင်စုံနဲ့ လှမှ လှ၊ လန်းမှ လန်းပဲဗျာ။ ဒါ့ကြောင့်လည်း နွေရာသီဆို ပတ္တရားကို မလာမဖြစ် လာကြတာဗျ။ပတ္တရားရောက် ဘော်ဒါတွေ မဖြစ်မနေ လာလည်တဲ့ နေရာ နောက်တစ်ခုကတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Lollipop Pattaya ပါပဲ။Lollipop Pattaya […]
Weed ကို ခဏလောက်ခွဲနေသင့်ပြီလား??
WeeD ကို ရက်ဆက်ပြီး ပုံမှန်သောက်ဖြစ်နေရင် Tolerance မြင့်လာတတ်ပါတယ်။ ခံနိုင်ရည်စွမ်း တဖြည်းဖြည်းတိုးတာပေါ့။ ညီကိုတွေဖြစ်ဖူးမှာပါ။ ပုံမှန်သောက်နေရင်းနဲ့ WeeD ရဲ့ effect က လျော့လျော့လာတယ်။ နောက်ကျတော့ သောက်တာသောက်နေတာ ပြဲလား\မပြဲလား မသဲကွဲတော့ဘူး။ ပိုသောက်ကြည့်လည်းမထူး။ ပိုပြင်းတဲ့ဟာစမ်းကြည့်မယ်ကွာဆိုပြီး သောက်တော့လည်း အရင်လိုပျော်စရာမကောင်း။ ဟာ.. ငါမပြဲနိုင်တော့ဘူးလားပေါ့?? ဒါကတော့ Tolerance မြင့်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ THCဒြပ်ပေါင်းကို ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ endocannabinoid system ဆိုတာရှိပါတယ်။ THC တွေ များလာတဲ့အချိန်မှာတော့ endocannabinoid system ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ပဲ Tolerance မြင့်တယ်ဆိုပြီး ဖြစ်လာပါတယ်။ Tolerance မြင့်လာရင် ဘယ်အချိန်သောက်သောက် အေးဆေးပဲ၊ အပြင်သွားလို့ရတယ်၊ အလုပ်လုပ်လို့ရတယ်၊ ဆရာကြီးဖြစ်လာပေမဲ့ ဆိုးကျိုးတွေလည်းရှိပါတယ်။ -နည်းနည်းလေးပြဲဖို့ အများကြီးပိုသောက်ရတယ်။ […]
PGRs (Plant Growth Regulators)
PGRs (Plant Growth Regulators) ဆိုတာ အခုနောက်ပိုင်း စတုံနာ ညီကိုတွေရဲ့ စကားဝိုင်းတွေထဲမှာ မပါမဖြစ်ပါဝင်လာတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတစ်ခုပေါ့။ ဒီနေ့မှာတော့ PGR ဆိုတာဘာလဲရယ်၊ PGR နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အယူအဆမှားတွေရယ် ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ industry ကြီးထဲမှာ ဘာလို့ PGR ကို မရှိစေချင်တာဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဖော်ပြပေးသွားချင်ပါတယ်။ PGRs ဆိုတာ (Plant Growth Regulators) ဆိုတာ အပင်တွေကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ကြီးထွားစေတဲ့အခါသုံးတဲ့ မြေသြဇာလို့ပဲ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းတွေးမှတ်လို့ရပေမဲ့ မရိုးတာက သူ့ရဲ့ based က Chemical compound ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ အပင်တွေကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ကြီးထွားစေတဲ့အခါမှာ သုံးတယ်။ PGRs ကို ဘာကြောင့် အသုံးပြုကြသလဲ အပင်တွေကို […]
အပင်တွေမှာလည်း LGBT ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား?? တစ်ချို့မယ်ရီအပင်တွေမှာ အထီးပင်ရဲ့ဝတ်မှုံထုတ်တဲ့အပိုင်းရော အမပင်ရဲ့ပန်းပွင့်တဲ့အပိုင်းပါ ပါလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအပင်တွေကို Hermaphroditic plants လို့ခေါ်ပြီး အတိုကောက် “Hermies” လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ Hermies အပင်တွေက အဖူးဖူးပြီဆို မျိုးစေ့တွေပါတဲ့အဖူးတွေ ဖူးကြပါတယ်။ မျိုးစေ့ရဖို့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ စိုက်ပျိုးသူတွေအတွက် အဆင်ပြေပေမဲ့ အဖူးသီးသန့်လိုချင်လို့စိုက်တဲ့ ဥယျာဉ်မှူးတွေအကြိုက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခုရှိတာက hermies အပင်ကရတဲ့ မျိုးစေ့တွေကိုစိုက်ရင် hermies အပင်တွေပဲ ပြန်ပေါက်ဖို့ ရာခိုင်နှုန်းများပါတယ်။ ဘာလို့ hermies အပင်တွေဖြစ်လာလဲဆို အဓိကကတော့ stress ပိလို့ပါ။ -Grow room အရမ်းပူတာ/အရမ်းအေးတာ -အပူချိန် အရမ်းများတာ/အရမ်းနည်းတာ -အလင်းပေးတဲ့မီးနဲ့ အရမ်းနီးနေတာ/အရမ်းဝေးတာ -ရေလောင်း များတာ/နည်းတာ -အာဟာရကျွေးတာများတာ -အရွက်တွေ ခဏ ခဏ ညှပ်တာ စတဲ့ […]
“ဖြေးဖြေးလေးနဲ့ ငြိမ့်ငြိမ့်လေးပဲ စွဲလမ်းပါ”
အရာရာက တန်ဆေးလွန်ဘေး ပဲ ကိုယ့်လူတို့ရေ။ လောကကြီးက လူတွေ သတ်မှတ်ထားတဲ့ သင့်တော်ပါတယ်တဲ့ အရာတွေမှာတောင် Limit တွေ ရှိတယ်မလားဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘော်ဒါတွေအတွက် Cannabis ကလည်း ဆေးဘက်ဝင် Cannabidol (CBD) ပါဝင်တဲ့အတွက် ဘော်ဒါတို့အတွက် ဆိုးကျိုးမရှိဘူးဗျ။နိုင်ငံကြီးတွေမှာဆို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတွေမှာ ထည့်ပြီး အသုံးပြုရတဲ့အထိ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုနိုင်တာတွေ အများကြီး ရှိတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘော်ဒါတို့ရဲ့ စွဲလမ်းမှုက အရှိန်ထိန်းမရ ဖြစ်သွားရင်တော့ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်တဲ့ အသည်းနဲ့ ဆိုင်တဲ့ ရောဂါများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှု မြန်ခြင်း၊ညဘက် အိပ်မပျော်တတ်တဲ့ ရောဂါများ စတာတွေကလ စလို့ ဝမ်းပျက်တာ၊ အော့အန်တာ၊ ခေါင်းမူးတတ်တာတွေအထိ သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်တယ်ဗျ။ အဲ့လိုမဟုတ်ပဲ ဘော်ဒါတို့က ငြိမ့်ငြိမ့်လေးပဲ […]
“အစိမ်းရောင် နှင်းဆီပန်းများ”
ကျွန်တော့်အတွက်တော့ တစ်ချိန်က သူမကို စွဲလမ်းသလို စွဲလမ်းရတဲ့ အစိမ်းရောင် နှင်းဆီလေးတွေ ရှိပါတယ်။ သူမက နှင်းဆီလိုပဲ ဆူးတွေအပြည့်နဲ့ မာနခဲလေးပေါ့။ အကြည့်တစ်ချက်ချင်းစီတိုင်းက အသက်ပါ ကြွေလောက်တဲ့အထိ လှတယ်၊ သူ့အလှကလည်း ကျွန်တော့်ကို ယစ်မူးစေတယ်။ အစိမ်းရောင် နှင်းဆီကလဲ သူမလိုပဲ လှပတယ်၊ စူးရှတယ်၊ ပြင်းထန်တယ်၊ ကျွန်တော့်ဘဝကို ပျော်ရွှင်စေတယ်ပေါ့ဗျာ။ ကျွန်တော့်အနားမှာ သူမ မရှိတော့ဘူးဆိုတော့ သူမလိုပဲ လှပတဲ့ အစိမ်းရောင်နှင်းဆီတွေကိုပဲ ကျွန်တော် အဖော်ပြုခဲ့ရတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်တွေ ယောင်ချာချာနဲ့ နေရာအသစ်ကို ရောက်ခါစမှာ စိတ်ပင်ပန်းသမျှကို ဒီ နှင်းဆီပန်းလေး ကောင်းမှုနဲ့ပဲ ဖြေဖျောက်ခဲ့ရတာဗျ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ နေ့စဥ်ဘဝမှာ လူတွေရဲ့အမြင်တွေကို အလေးထားရတာမို့ ကျွန်တော့်မှာ မွန်းကျပ်စရာတွေ အတော်များပါတယ်။ ကျွန်တော်က လွတ်လပ်ချင်တယ်၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပဲ […]